冬の登山用ベースレイヤーは、愛用しているドライナミックメッシュの上に、普段はワークマンのメリノウール、本当に寒い日はモンベルの「ジオライン」を重ねて使い分けています。八ヶ岳の編笠山で体感マイナス10度以上を経験したことで、ベースレイヤーの厚みの大切さを痛感しました。この記事では、その理由と使い分け方を実体験をもとに紹介します。
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冬でも行動中は汗をかく。だからベースレイヤーが大事
以前、夏用のベースレイヤーについて「汗染みより怖いのは汗冷え」という記事を書きましたが、これは冬も同じです。冬の登山でも、行動中は体を動かすので汗をかきます。その汗をそのままにしておくと、休憩中や山頂で一気に体が冷えてしまいます。だからこそ、冬でもベースレイヤー選びは重要だと感じています。
→ 汗染みより怖いのは「汗冷え」。夏の登山ベースレイヤーの選び方
冬は、ドライナミックメッシュの上にメリノウールを重ねる
夏場は、汗をしっかり吸ってくれるドライナミックメッシュを1枚で着ていますが、冬になったからといって、このメッシュを手放すわけではありません。冬は、ドライナミックメッシュの上に、保温性のあるメリノウールのベースレイヤーを重ねる、という2枚構成にしています。
メッシュが汗を吸って肌をドライに保ち、その上のメリノウールが保温と、さらなる汗対策を担ってくれる。この組み合わせが、今のところ自分にはしっくりきています。
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普段使いはワークマンのメリノウールで十分
冬の登山で、メッシュの上に普段重ねているのは、ワークマンのメリノウール製品です。
正直なところ、ワークマンの登山用品は賛否両論あるのは分かっています。お金を出せば、モンベルなどのブランド品の方が機能的に優れているのは事実です。ただ、「ワークマンじゃダメか」と言われると、そんなことはなく、実際に自分は十分活躍させてきました。コスパの良さを考えると、まずはここから試してみるのもありだと思います。
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編笠山で体感マイナス10度。本当に寒い日はモンベル ジオラインの中厚タイプ
「本当に寒い日」を具体的に実感したのが、八ヶ岳の編笠山に登ったときのことです。山頂付近は気温マイナス3度ほどでしたが、風速8〜9m/sの風が吹いていて、体感ではマイナス10度以上に感じました。
樹林帯を歩いている間は風がほとんどなく、さほど寒さを感じなかったのですが、山頂付近は遮るものが何もなく、一気に厳しい寒さに変わりました。思っている以上に防寒対策が必要だと痛感した瞬間です。
この経験から、ミドルレイヤーやハードシェルはもちろん大事だけれど、一番肌に触れるベースレイヤーこそ、しっかり厚手のものの方が安心する、と感じるようになりました。そこで使っているのが、モンベルの「ジオラインM.W.(中厚)ラウンドネックシャツ」です。
こちらは価格帯も上がりますが、その分保温性や着心地の面で安心感があります。普段はワークマンで済ませつつ、編笠山のような条件が厳しい日だけモンベルに切り替える、という使い分けが今のところしっくりきています。
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メリノウールが冬の登山に向いている理由
ワークマン・モンベルどちらも共通しているのが、素材がメリノウールであることです。
冬は寒いとはいえ、登山中は体を動かすのでどうしても汗をかきます。メリノウールは、その汗を吸ってすばやく乾かしてくれるのがメリットです。さらに、汗のニオイを抑える効果もかなり優秀だと感じています。長時間行動したあとでも、汗臭さが気になりにくいのはありがたいポイントです。
夏はメッシュ1枚、冬はメッシュ+メリノウールの2枚
まとめると、夏場のベースレイヤーは、ドライナミックメッシュを1枚で着ています。冬になると、このメッシュはそのままに、上から保温性のあるメリノウールを重ねる、というのが自分の中の基本パターンです。
メッシュを手放すのではなく、「夏はメッシュだけ、冬はメッシュ+メリノウール」と、季節によって重ねる枚数を変えることで、汗対策と保温を両立させています。
まとめ
- 冬の登山でも、行動中は汗をかくのでベースレイヤー選びは重要
- 冬は、ドライナミックメッシュの上にメリノウールを重ねる2枚構成にしている
- 普段使いはワークマンのメリノウールで十分。コスパが良い
- 編笠山で体感マイナス10度以上を経験し、本当に寒い日はモンベルのジオラインM.W.(中厚)に切り替えるようになった
- メリノウールは汗を吸って乾かす速乾性と、ニオイを抑える効果に優れている
- 夏はメッシュ1枚、冬はメッシュ+メリノウールの2枚という季節での使い分けがおすすめ
ベースレイヤーは季節によって役割が変わる、地味だけど奥が深いアイテムです。この記事が、冬のレイヤリング選びの参考になればうれしいです。
