山とわたしと、たまにジョグ

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。山小屋に泊まったのに、疲れているはずなのになぜか眠れない——そんな経験はありませんか?この記事では、穂高岳山荘をはじめ何度か山小屋泊を経験してきたわたしが、実際に「持って行ってよかった」と感じ...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。「紅葉登山、初心者でもどこに行けばいいか分からない」——そんな方に向けて、この記事では実際に紅葉シーズンに登った天狗岳・御在所岳・蓼科山の3座を、それぞれの見頃時期や登った感想とあわせて紹介し...

冬の登山用ベースレイヤーは、愛用しているドライナミックメッシュの上に、普段はワークマンのメリノウール、本当に寒い日はモンベルの「ジオライン」を重ねて使い分けています。八ヶ岳の編笠山で体感マイナス10度以上を経験したことで、ベースレイヤーの厚...

初めての登山だった前穂高の下山中、道に迷って一人で焦った経験があります。当時はまだYAMAPを使っておらず、電話で助言をもらいながらなんとか下山しました。この記事では、その経験から実感した地図アプリYAMAPの重要性と、腕時計と組み合わせた...

登山の楽しみの一つが、山頂で食べるカップラーメン。かさばるバーナーの代わりに、わたしは真空断熱ボトルにお湯を入れて持っていく派です。この記事では、実際に使っているアトラスの真空断熱ボトルと、モンベル・サーモスとの違いを比較しながら紹介します...

登山を始めてから、地味に大事だと感じるようになったのがキャップ選びです。日差し対策はもちろん、Instagramに写真を撮って投稿することが多いので、見た目にもこだわりたくなりました。この記事では、実際に愛用しているMILESTONEとTH...

装備もほとんど持たないまま、上司に連れられて前穂高に登ったのが、わたしが登山にハマったきっかけでした。山頂付近の岩場で落石の怖さを知り、「ヘルメットって本当に必要なんだ」と痛感した経験があります。この記事では、そのときの体験と、翌年から使い...

先日、汗かきの友人と蝶ヶ岳に登ったとき、「汗染みが人にバレたくない」という切実な悩みを聞きました。でも登山を続けていて本当に怖いのは、見た目の汗染み以上に「汗冷え」だったりします。この記事では、1年愛用しているミレーのドライナミックメッシュ...

登山用品って、実はそのまま防災グッズになるって知っていましたか?この記事では、普段登山で使っている道具が、なぜ防災にも役立つのか、そして実際にどんなものを兼用しているかを紹介します。本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山用品と...