山とわたしと、たまにジョグ

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。去年の冬、編笠山に登ったときのことです。チェーンスパイクだけで登ったのですが、下山時に雪で足を滑らせてしまい、普段以上に足を使って、かなり苦労しながら下りてきました。下山し終えたときには足がも...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。冬山を登るまでは、正直バラクラバの必要性なんてまったく感じていませんでした。フードとサングラスがあれば十分だろう、と思っていたんです。八ヶ岳の冬、体感マイナス26度で痛感したこと冬に八ヶ岳へ登...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山を始めたころ、周りから「厚めの靴下を履いていったほうがいい」と言われて、まずはパイル生地の厚手タイプを履いていました。ただ、使っているうちに蒸れやズレが気になるようになり、それに加えて足の...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山のザックの中って、意外と荷物がごちゃごちゃになりがちです。いざ使いたいものが奥に埋もれていて、休憩のたびにザックをひっくり返して探す、なんてことも。そんな中で、自分が地味に助けられているの...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。山小屋に泊まるとき、貴重品をどう管理するか、地味に悩みます。部屋に置きっぱなしにするのも不安だし、かといって大きいザックごと持ち歩くのも大げさです。山小屋の多くは相部屋で、鍵のかかる個室という...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山のザックというと、大きい方が安心という気持ちになりがちです。でも、山によっては、途中で大きいザックを置いていって、身軽な小さいバッグだけで山頂を目指す、という方法が便利な場面があります。蝶...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。正直に言うと、長いあいだ日焼け止めが苦手でした。「意味ないでしょ」というのもありましたが、それ以上に、あのベタっとしたクリームの感触がどうにも好きになれなかったんです。でも最近、さすがにシミが...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山用の時計というと、GPS機能付きのスマートウォッチをイメージする人が多いと思います。わたしもAmazfit T-Rex 3を愛用していますが、実はそれとは別に、アナログのG-SHOCK「C...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山の荷物の中で、地味に一番重く感じるのが水です。多すぎれば無駄な重さになるし、少なすぎれば稜線でカラカラになる。この「どれくらい持っていけばいいのか」問題、始めたばかりの頃は毎回悩んでいまし...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山を始めようと思ったとき、最初にぶつかる壁が「結局、何から揃えればいいの?」という疑問だと思います。わたし自身、40代で登山を始めたとき、ネットで調べれば調べるほど候補が増えて、逆に決められ...