山とわたしと、たまにジョグ

正直に告白すると、私は登山中の救助費用などを補償する専用の登山保険には加入していません。月1回ペースで登山していて、奥穂高岳や前穂高岳、富士山、冬の雪山にも登っているのに、今まで加入せずにきました。今回は、入っていない立場から、そもそも必要...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山用のゲイター、地味な装備だと思われがちですが、実際に使ってみるとかなり頼りになるアイテムです。鈴鹿の竜ヶ岳で冬季登山デビューしたときに導入して以来、雪道でも泥道でも助けられています。膝まで...

登山ではYAMAPなどの地図アプリがとても便利です。私も普段の登山では、地図アプリを中心に使っています。日帰りの低山など、行程が比較的シンプルな山では、紙の地図を持たずにYAMAPで対応することもあります。一方で、前穂高岳で道に迷った経験が...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登りがきつくて「もうダメだ」と思う瞬間、頭に浮かぶのがトレイルランナーの姿です。あの人たちは同じ登山道を、登りは力強く、下りは軽やかに駆け抜けていきます。ジョギングを始めた話や筋トレを始めた理...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。八ヶ岳の冬、気温マイナス9.5度・風速16.5m/sで体感マイナス26度を経験してから、冬山の防寒対策は妥協しない方がいいと、本気で思うようになりました。とはいえ、いきなり全部揃えるのは正直し...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。「ベースレイヤーは化繊とメリノウール、結局どっちがいいの?」とたまに聞かれますが、私の答えは「両方使う」です。夏はドライナミックメッシュ1枚、冬はその上にメリノウールを重ねる、という季節での重...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山用のザック、最初に買ったのは20Lでした。その後、小屋泊にも対応できる30Lのカリマー クリーブ30に買い替えて、今もこれがメインです。そして今、40Lをいろいろ調べているところで、いつか...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山用レインウェアを買おうと思っても、数千円のものから10万円を超えるものまであって、最初はどれを選べばいいのか分かりませんでした。以前ワークマンのレインウェアで登山を始めた話を書きましたが、...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。新城市の明神山に、コロナに感染した直後に登ったときのことです。本気で「今日はやばいかもしれない」と思うくらい、熱中症になりかけました。大量の汗をかいて、下山中は何度も座り込み、持っていた水も全...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山の休憩中、耳元でずっと羽音がしてうるさい。景色を見ながらゆっくりしたいだけなのに、腕や首をパタパタ払い続けて、全然休んだ気がしません。今年の夏、奈良の竜王山に登ったらアブが大量発生していて...