山とわたしと、たまにジョグ

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山のザックの中って、意外と荷物がごちゃごちゃになりがちです。いざ使いたいものが奥に埋もれていて、休憩のたびにザックをひっくり返して探す、なんてことも。そんな中で、自分が地味に助けられているの...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。山小屋に泊まるとき、貴重品をどう管理するか、地味に悩みます。部屋に置きっぱなしにするのも不安だし、かといって大きいザックごと持ち歩くのも大げさです。山小屋の多くは相部屋で、鍵のかかる個室という...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山のザックというと、大きい方が安心という気持ちになりがちです。でも、山によっては、途中で大きいザックを置いていって、身軽な小さいバッグだけで山頂を目指す、という方法が便利な場面があります。蝶...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。正直に言うと、長いあいだ日焼け止めが苦手でした。「意味ないでしょ」というのもありましたが、それ以上に、あのベタっとしたクリームの感触がどうにも好きになれなかったんです。でも最近、さすがにシミが...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山用の時計というと、GPS機能付きのスマートウォッチをイメージする人が多いと思います。わたしもAmazfit T-Rex 3を愛用していますが、実はそれとは別に、アナログのG-SHOCK「C...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山の荷物の中で、地味に一番重く感じるのが水です。多すぎれば無駄な重さになるし、少なすぎれば稜線でカラカラになる。この「どれくらい持っていけばいいのか」問題、始めたばかりの頃は毎回悩んでいまし...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山を始めようと思ったとき、最初にぶつかる壁が「結局、何から揃えればいいの?」という疑問だと思います。わたし自身、40代で登山を始めたとき、ネットで調べれば調べるほど候補が増えて、逆に決められ...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山靴を選ぶとき、キャラバンとメレル、どっちがいいんだろうと迷う人は多いと思います。わたしは実際に両方使ってきました。最初の1足がキャラバン、その後に履き替えたのがメレルのモアブ3です。この記...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。山頂まで残り30分。だんだん岩場をよじ登るような区間に差し掛かったとき、ふと目の前の岩と岩のあいだの景色が「映える」と思って、スマホを構えました。その瞬間、手からするりとスマホが滑り落ちて、よ...

本記事にはPR(アフィリエイト広告)を含みます。登山を始めて、ジョギングも始めて、次に手を出したのが筋トレです。正直に言うと、自分は何をやっても続かないタイプで、筋トレも例に漏れず三日坊主を繰り返しています。それでも懸垂バーを買って、細々と...