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初めての車中泊は、8月の終わりに蝶ヶ岳へ行ったときでした。
浜松から北アルプスの登山口までは遠く、朝5時前に歩き始めるには、前の晩のうちに現地へ行っておくしかありません。そこで、蝶ヶ岳の登山口がある三股の駐車場で一晩過ごすことにしました。車はノアです。車中泊をすると決めてから、寝るときに下に敷くものが何もないことに気づき、慌てて楽天でエアマットを買いました。
この記事では、そのとき買った車中泊マットのことと、初めての車中泊がどうだったかを書いていきます。
慌てて買ったのは、厚さ10cmの足ふみ式エアマット
買ったのは、楽天の「Deli shop」で売っている足ふみ式のエアマットです。急いでいたので、細かく比べてはいません。厚さが10cmあることと、たたむと小さくなること、レビューの数が多いことを見て決めました。
商品ページに書かれている仕様はこうです(楽天の商品ページより、2026年11月時点)。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 広げたサイズ | 195×60×10cm(シングル) |
| 重さ | 約752g |
| たたんだサイズ | 24×11cm(収納袋つき) |
| 膨らませ方 | 足ふみ式(25〜60秒) |
| 枕 | 一体型 |
値段は3,980円で、クーポンを使うと1点2,980円から買えると表示されていました(2026年11月時点)。
ほかにも、商品ページにはこんな特徴が書かれています。
- 空気を入れる口(赤)と抜く口(灰色)が色分けされていて、初めてでも迷いにくい
- 空気が漏れにくいダブルバルブで、抜くときは排気口を開ければ一気に抜ける
- 表面はTPUの防水・防湿コーティングで、汚れても拭き取れる
- 最大耐荷重は200kg
- 色はカーキ・グリーン・グレー・ブルーの4色
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足ふみで膨らむので、準備は楽だった
いちばんよかったのは、膨らませるのが楽だったことです。
マットに足ふみ式のポンプが付いていて、足で踏んでいくだけで膨らみます。とにかく空気が早く入るので、あっという間に寝床ができあがります。口で吹いたり、別にポンプを持っていったりする必要はありません。登山の前の晩は、ただでさえ荷物の準備でバタバタしているので、ここで手間がかからないのは助かりました。
枕が一体型なのが、地味に便利
もうひとつ、個人的にすごく便利だったのが、枕がマットと一体になっていることです。
車中泊をするとなると、枕をどうするかも考えないといけません。家から持っていくとかさばるし、タオルを丸めるのもいまいち。このマットなら、膨らませた時点で枕まで付いているので、何も考えずにそのまま横になれました。
ノアでは、2列目を使って寝た
寝る場所は、ノアの2列目です。2列目のスペースを使って、そこにマットを敷いて横になりました。
マットの幅は60cmなので、大人1人がちょうど収まるくらいです。一緒に行った友人は運転席で寝たので、後ろは私1人で広々と使えました(友人の話は、このあと書きます)。
寝心地は…1回目は正直、覚えていない
肝心の寝心地ですが、正直に書きます。よく覚えていません。
車中泊が初めてだったこともあって、寝る前にお酒をぐっと飲んで、寝酒で一気に寝てしまいました。気づいたら朝、という感じです。なので、寝心地を細かく語ることはできないのですが、少なくとも「背中が痛くて眠れなかった」ということはなく、普通に眠れました。
一緒に行った友人はというと、トラック運転手の経験がある人で、マットも使わずに運転席で爆睡していました。慣れている人は、どこでも寝られるものなんだなと感心しました。
翌朝は5時前に歩き始めて、1時間ほどはヘッドライトを付けて歩いています。冬は日が短いので、朝早く登り始めて早く下山する計画にしていて、そのために前の晩に車中泊をすることがあります。その話は冬の登山の下山時刻の記事に書きました。
蝶ヶ岳はかなりの距離を日帰りで歩いたので、翌日は全身が筋肉痛でした。そのときのケアの話はマッサージガンの記事にあります。前の晩にちゃんと横になって眠れていなかったら、もっとひどかったと思います。
車中泊だけでなく、テント泊や防災用にも
このマットは、たたむと24×11cmで、重さも約752g。かなりコンパクトです。
車中泊のために買ったものですが、これからテント泊をしてみたいと思っているので、そのときにも使えそうです。それから、災害のときの備えとしても、持っておいて損はないと思っています。避難先で床に直接寝るのはつらいので、こういうマットが1枚あるだけで違うはずです。登山用品と防災の話は登山用品を防災に兼用する記事にもまとめています。
10月の終わりに、もう一度三股で
10月の終わりにも、同じ三股駐車場で車中泊をしました。このときも、敷いたのはこのマットです。
2回目は、寝心地もちゃんと覚えています。
10月終わりの夜でも、下からの冷えは気になりませんでした。厚さが10cmあるので、車の床からの冷たさが体まで伝わってこない感じです。真冬になったらどうかは、まだ分かりません。
一晩使って、空気が抜けてくることもありませんでした。夜中に背中が床に当たって目が覚める、ということもなく、朝まで膨らんだままでした。
ただ、正直に言うと、寝返りはしづらいです。広げたときの長さは195cmあって十分なのですが、横幅は60cm。寝返りを打つと、やっぱり狭いなと思ってしまいます。家の布団と同じように、とはいきません。でも、そういうものだと思って使っています。
10月終わりの三股は、夜かなり冷え込みました。それに備えて、今回は寝袋も買い足しています。楽天でレビューの多い「Nuuca(ヌーカ)」の寝袋で、暖かくて、値段以上にいい買い物でした。寝袋の話は、別の記事であらためて書く予定です。
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楽天のレビューで多かった声
このマットには、楽天で1,485件のレビューがあって、評価は4.41です(2026年11月時点)。星5と星4がほとんどで、私が感じたことと重なる声がたくさんありました。
よく書かれている良いところは、こんなところです。
- 空気の出し入れが簡単で、特に抜くのはあっという間
- たたむとコンパクトで、軽い
- 枕が一体になっているので、枕を別に用意しなくていい
- 車中泊やキャンプのほか、防災用や来客用に買った人も多い
反対に、気になる声もありました。
- 空気の入れ方が、最初は分かりにくい:栓の仕組みに慣れるまで時間がかかった、という声がいくつかありました。説明書をよく読んでから使うのがよさそうです。
- 膨らむまでの時間に差がある:1分ほどで膨らんだという人もいれば、3〜5分かかったという人もいます。足で踏むときに赤いふたが足に当たって痛い、という声もあり、空気穴を両足で囲むように踏む、靴下をはいて踏む、といったコツが書かれていました。
- 幅60cmは狭い:私と同じ感想の人が多いです。2枚をボタンで連結して使える、というレビューもありました。
- 一点に体重をかけると底つき感がある:寝転んでいる分には気にならないけれど、ひじやひざをつくと床を感じる、という声です。
- 排気口の閉め忘れに注意:空気が抜けたと思ったら、排気口がしっかり閉まっていなかった、という声もありました。
私は幸い、空気の入れ方で迷うことはなく、一晩たっても空気は抜けませんでした。幅の狭さは、レビューを見る限り、このマットを使う人みんなが一度は感じることのようです。
初めての車中泊なら、これで十分だった
車中泊のマットは、もっと分厚いものや、自動で膨らむものなど、いろいろあります。じっくり選べば、もっといいものもあるのかもしれません。
でも、初めての車中泊で、慌てて買ったこのマットで普通に眠れて、翌朝ちゃんと山に登れました。膨らませるのが楽で、枕まで付いていて、空気も抜けず、しまえば小さい。寝返りのしづらさはありますが、車中泊ならこれで十分、というのが2回使ってみての感想です。
耐久性については、正直まだ使い始めたばかりなので、どこまで持つかは分かりません。それでも、3,000円前後でこれだけ使えるなら、コスパはかなり優秀だと思います。
